Martine JOUVE

QI : souffle, énergie - Gong : travail, maitrise - Anti stress naturel.
Remise en forme en douceur par des mouvements simples, doux, fluides dans le plus grand respect de soi et l’écoute des sensations.
Sur le plan physiologique, cet art énergétique chinois agit sur les souffles pour accroitre l’énergie vitale et la véhicule dans les méridiens d’acupuncture.
Le Qi gong a été composé pour lever les blocages énergétiques et permettre la circulation fluide des liquides et du sang, afin de bien nourrir organes, cerveau, os et toutes les grandes fonctions.
Il aide à se poser, à se détendre, à se centrer.
Martine, membre des enseignants federationqigong.com propose une gestuelle de base à difficulté croissante afin de s’approprier tranquillement les mouvements, laissant intact le plaisir de la pratique.

Adultes

JEUDI DE 19h15 à 20h30

219 € / an


Qi Gong + Méditation + auto-massage

JEUDI DE 19h15 à 21h

306 € / an